Disposição e energia marcam o primeiro ‘Encontro 60+’ voltado à pessoa idosa

A Prefeitura de São Sebastião, por meio da Secretaria da Pessoa com Deficiência e da Pessoa Idosa (Sepedi), realizou, na última sexta-feira (30/1), no Balneário dos Trabalhadores, na Praia Grande, região central do município, a ação ‘Encontro 60+’, voltada à promoção do lazer, da convivência e da integração da pessoa idosa.

A atividade reuniu cerca de 30 pessoas idosas, participantes dos núcleos descentralizados da Sepedi, além de munícipes interessados. A programação contou com uma manhã dedicada ao bem-estar, com atividades físicas adaptadas, como canoa, caiaque, stand up paddle, vôlei e exercícios funcionais, incentivando a prática de movimentos, a socialização e a qualidade de vida em um ambiente seguro, inclusivo e acolhedor.

Para a aposentada Maria Aparecida, de 67 anos, a iniciativa representa mais qualidade de vida e valorização. “Essas atividades fazem muito bem para o corpo e para a mente. A gente se sente cuidada, ativa e feliz por poder participar de momentos assim”, afirmou.

Já José Carlos Oliveira, de 72 anos, destacou a importância do projeto. “Além do exercício, é um momento de convivência e alegria. A gente cria amizade e se sente incluído. É muito importante ter ações voltadas para nós, idosos”, completou.

Para a secretária da Sepedi, Juliana Coelho, o Encontro 60+ reforça o compromisso da administração municipal com a inclusão e o bem-estar da pessoa idosa. “O ano começou com a energia contagiante dos nossos idosos no Balneário dos Trabalhadores, com muito exercício, lazer e alegria na areia e no mar. A iniciativa estimula a convivência, o cuidado com a saúde e o acesso ao lazer, assegurando espaços pensados para as necessidades desse público”, destacou.